¿Cómo te voy a ayudar?

Mediante un programa de sesiones individuales de psicoterapia.

Siempre con un clima de total de respeto y aceptación, te ayudaré a comprender y manejar las emociones, pensamientos, conductas y maneras de relacionarte que están causándote malestar interno y no te permiten ser la persona que quieres ser.

Trabajaremos para que encuentres tus propias soluciones, aprendas a enfrentar/resolver tus conflictos, redescubras tus recursos internos y le des un subidón a tu autoestima y tu confianza. La psicología que aplico está orientada a personas que están decididas a cambiar las circunstancias que las aquejan o las mantienen paralizadas y necesitan un acompañamiento para lograrlo. La terapia se encuadra como un espacio de contención, orientación y guía dirigida a la superación de conflictos internos e interpersonales. Pretende devolver a quien sufre su lugar como protagonista y responsable de su propia vida, favoreciendo la autonomía y la ganancia de aprendizaje como consecuencia de haber transitado situaciones adversas.

Cierto es que va a requerir de tu compromiso y que habrá desafíos por el camino. Pero te aseguro que el premio merece la pena y yo estaré a tu lado para apoyarte durante todo el proceso.

Además, puedes elegir entre programas de sesiones presenciales en mi consulta de Alhaurin el Grande o hacerlo cómodamente desde casa a través de Skype si vives fuera o tienes unos horarios complicados.